כרוב ניצנים בצלצלים מוקפצים

כרוב ניצנים מוקפץ בצלצלים נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 107 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, כרוב ניצנים, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 87% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו כרוב מוקפץ וכרוב ניצנים עם בייקון ובצלצלים מקורמלים, כרוב ניצנים עם בייקון ושאלוט, ו כרוב ניצנים Gratin עם שאלוט קרמל (מתכונים דומים).