קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

כרוב ניצנים וקרוסטיני בייקון

כרוב ניצנים וקרוסטיני בייקון
כרוב ניצנים וקרוסטיני בייקון עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. מתאים ל-20 מנות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם בגט, כרוב ניצנים, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו כרוב ניצנים חרוך קרוסטיני, טוויסט נבט: כרוב ניצנים ופיצה בייקון, ו כרוב ניצנים וחשיש בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. מבשלים בייקון במחבת גדולה על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך, 12 עד 14 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
הסר וזרוק את כל אבל 3 כף. שומן בייקון ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
להעלות חום בינוני גבוה.
5
מוסיפים נבטים לשומן בייקון במחבת ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד רק מתחיל להתרכך, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
נבטיםנבטים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מוסיפים פלפל אדום, גרידת לימון ובייקון שמור למחבת. מערבבים, טעם ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
הסר מהחום.
8
מברשת שני הצדדים של פרוסות באגט עם שמן זית; מקום על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
9
אופים עד הזהב, 5 עד 6 דקות לכל צד.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
כפית כף מעוגלת. של תערובת נבטים על כל פרוסה של באגט. מעל כל אחד עם פרוסת גבינה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת