כרוב ניצנים מוקפץ של גל מזון ובשר חזיר שעועית שחורה S

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים מוקפץ של גל מזון חזיר שעועית שחורה s. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 586 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, פלפל טחון, חזיר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן חזיר ברוטב שעועית שחורה, מערבבים חזיר מטוגן וכרוב עם רוטב שעועית שחורה, ו כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן.