כרוב ניצנים עם בייקון
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. עם כפית ציון של 64% המנה הזאת די טובה. נסו כרוב ניצני בייקון, כרוב ניצני בייקון (יאמי!), ו כרוב ניצנים עם בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
בייקון חום במחבת בינונית מעל חום גבוה בינוני.
הסר בייקון לצלחת מרופדת מגבת נייר.
מוסיף שמן זית כתית נוספת למחבת, 1 לפנות.
להוסיף שאלוט למחבת ולטגן 1 עד 2 דקות.
מוסיפים כרוב ניצנים ומעיל בשמן. מתבלים במלח ופלפל. לבשל כרוב ניצנים 2 עד 3 דקות כדי להתחיל לרכך, ולאחר מכן להוסיף מרק. להביא מרק לבועה, לכסות ולהפחית את החום בינוני נמוך. מבשלים 10 דקות, עד מכרז.
מעבירים נבטים לצלחת הגשה עם כפית מחוררת ומעל עם חתיכות בייקון מבושלות.