כרוב ניצנים של בלה עם בייקון

כרוב ניצנים של בלה עם בייקון דורש כ 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 435 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מ Allrecipes יש 4 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. גשו לסופר וקנו שמן זית, שום, כרוב ניצנים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: כרוב ניצני בייקון (יאמי!), כרוב ניצנים עם בייקון, ו כרוב ניצנים עם בייקון.