קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב על הגריל

כרוב על הגריל
כרוב על הגריל נטול גלוטן, וראשוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מנות ראשונות יש 196 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. אם יש לכם רצועות בייקון, פלפל, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. מתכונים דומים: כרוב על הגריל, כיצד לצלות עוף על הכיריים (שיטת מחבת גריל קלה), ו כרוב פפו - כרוב בסגנון דרום הודי דאל - כרוב ים.

הוראות

1
חותכים כרוב לארבעה טריזים; מניחים כל אחד על פיסת נייר כסף כבד דו שכבתי (בערך 18 אינץ'. כיכר).
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מורחים צדדים חתוכים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
מפזרים מלח, אבקת שום, פלפל וגבינת פרמזן. עוטפים רצועת בייקון סביב כל טריז. מקפלים נייר כסף סביב הכרוב ואוטמים היטב. צולים, מכוסים, על אש בינונית במשך 40 דקות או עד שהכרוב רך, הופכים פעמיים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
(או או רגיל)(או או רגיל)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ