כרוב עם אגוזי מלך

כרוב עם אגוזי מלך מטוגנים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 8 . גשו לסופר וקנו שיני שום, כרוב, שמן צמחי, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו כרוב עם אגוזים ואוכמניות, פסטה כרוב עם אגוזי מלך ופרמזן, ו מרק עדשים עם כרוב ואגוזים (מתכונים דומים).