כרוב-תותח

כרוב-תותח יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 505 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ, מרק ירקות, תפוחי אדמה-כ 6 אלה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמוציות שוקולד לבן תערובת לחם מהיר בצנצנת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Kohl Cannon או Colcannon, ג'קסון קנון הוא הסחיטה., ו קוקטייל האביב הקר של ג'קסון קנון (מתכונים דומים).