כרובית עם רוטב לימון

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? כרובית עם רוטב לימון יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו כרובית, מלח ופלפל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: רוטב לימון לברוקולי או כרובית, כרובית קלויה ברוטב לימון-טחינה, ו כרובית "קוסקוס" עם רוטב לימון בזיליקום.