קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות14
מגזין

כריך גבינת קוטג'

כריך גבינת קוטג'
צריך מנה עיקרית צמחונית? כריך גבינת קוטג'יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 362 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. אם יש לכם חסה, רול צוללת, רוטב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו זה רק כריך גבינת קוטג'פשוט, פתח כריך גבינת קוטג'ופלפל, ו סלט גבינת קוטג'עם גבינת פטה ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינת קוטג ' ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
2
מילוי רול עם ירקות, עגבניות, תערובת חסה וגבינת קוטג'.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)