כריך חזיר מגורר

כריך חזיר מגורר הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 532 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו קמח, קטשופ, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 59%. הציון הזה מוצק. נסו סיר חרס סמוקי מנגל כריך עוף מגורר, סיר איטי הויסין כריך עוף מגורר עם סלט אסיאתי, ו ברביקיו חזיר מגורר (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את הצלעות בסיר לחץ; מוסיפים 4 כוסות מים. לסגור כיסוי מאובטח; מקום לחץ רגולטור על צינור אוורור. הביאו סיר ללחץ מלא על אש גבוהה. מנמיכים את האש לבינונית-גבוהה ומבשלים 25 דקות. (לחץ רגולטור צריך לשמור על איטי יציב נדנדה תנועה; להתאים חום אם צורך.)

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

10 שיני שום, שלמות

בינתיים, בסיר גדול, לשלב את הבצל, קטשופ, רוטב ווסטרשייר, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

חבילת בשר חזיר פרוס דק

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

שלב את הקמח ואת המים שנותרו עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת בצל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

הסר את סיר הלחץ מהאש; אפשר ללחץ לרדת מעצמו.

ציוד שתשתמש בו

10 שיני שום, שלמות

הסר צלעות בעזרת כף מחוררת; מצננים מעט. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, להסיר ולזרוק עצמות. לגרוס חזיר עם שני מזלגות; מוסיפים לרוטב. מבשלים 10 דקות או עד לחימום.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק