כריך מועדון עוף באפלו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל סנדוויץ מועדון עוף באפלו. מנה אחת מכילה 890 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 58 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייקון, רוטב, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. נסו עוף בגריל וכריך מועדון, כריך עוף במרינדה, ו כריך עוף חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מתבלים את העוף בפפריקה, מלח ופלפל.
מחממים את הגריל על חום בינוני ומברישים אותו בשמן.גריל העוף עד מבושל מעט חרוך, על 3-5 דקות לכל צד.
מערבבים את הרוטב החריף וחמאה ומעילים את העוף בתערובת.להרכיב כריכים וליהנות.