קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות100
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
כריך סלמון טעים
כריך סלמון טוב הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 534 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קורטוב של מלח, פלפל, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. נסו ארוחה נעימה., מאפינס הרגשה טובה, ו כמהין שוקולד הרגשה טובה (מתכונים דומים).
הוראות
1
שים תרד, אגוזי מלך, שן שום, גבינת פרמזן, מיץ לימון, 1 כף שמן זית, וקורטוב של מלח למעבד מזון; דופק, גירוד למטה הצדדים של קערה, עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![רוטב עגבניות Hunt's®]()
רוטב עגבניות Hunt's®![בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך]()
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)]()
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
רוטב עגבניות Hunt's®
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![(כגון ביסקוויטים מארי)]()
(כגון ביסקוויטים מארי)![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
(כגון ביסקוויטים מארי)
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה2
מעבירים את הפסטו לקערה; מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה3
מערבבים פפריקה, סוכר חום כהה, פלפל אדום כתוש, 1/4 מלח כפית, ופלפל שחור בקערה קטנה. פילה סלמון יבש Pat; מפזרים צמרות עם תערובת תבלינים.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף]()
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף![(בריטניה משתמשת בדומדמניות)]()
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)![פילה סלמון]()
פילה סלמון![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)
פילה סלמון
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה4
מחממים 1 1/2 כפיות שמן זית במחבת לא דביקה על חום בינוני-גבוה. להפחית את החום בינוני; לבשל דגים 7 דקות משני הצדדים או עד הזהב מבושל דרך. פיצול לחמניות לשניים; להפיץ 1 כף פסטו על כל תחתית, העליון עם פילה 1 ו עלה רדיקיו 1.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![רדיקיו.]()
רדיקיו.![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת![דראגי פנינה לבנות]()
דראגי פנינה לבנות![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
רדיקיו.
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
דראגי פנינה לבנות
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותציוד
מרכיבים
170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה טרי בייבי תרד]()
חבילה טרי בייבי תרד0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק11 קילו קישואים,![(בריטניה משתמשת בדומדמניות)]()
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)1![שן שום]()
שן שום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2(יכול להיות או להרחיק)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 קילו קישואים,![פפריקה מעושנת ספרדית]()
פפריקה מעושנת ספרדית2(חוֹרֶף)![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת4![רדיקיו עוזב.]()
רדיקיו עוזב.680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון]()
פילה סלמון0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1דאש![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)4![גלילי דגנים מלאים קלויים]()
גלילי דגנים מלאים קלויים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזי מלך קלויים]()
אגוזי מלך קלויים
חבילה טרי בייבי תרד0(יכול להיות או להרחיק)
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום מרוסק11 קילו קישואים,
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)1
שן שום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית כתית מעולה2(יכול להיות או להרחיק)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 קילו קישואים,
פפריקה מעושנת ספרדית2(חוֹרֶף)
גבינת פרמזן מגוררת4
רדיקיו עוזב.680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1דאש(צינור גדול)4
גלילי דגנים מלאים קלויים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזי מלך קלוייםיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Lapis לונה שרדונה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
