קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

כריך קציץ בשר של החברה

כריך קציץ בשר של החברה
כריך קציץ בשר החברה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 848 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מרווה, עופות תיבול, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם הצרפתי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם צרפתי כקינוח. נסו כריך קציץ בשר, כריך בשר הודו ושלה, ו כריך קציץ בשר חריף (מתכונים דומים).

מרכיבים

0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם רכיםפירורי לחם רכים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום ארוזסוכר חום ארוז1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מרווה מיובשתמרווה מיובשת1ביצה מוכהביצה מוכה122 כפות חמאה מומסתלחם צרפתי, פרוסות לחם שאור פרוסות או 12 פרוסות לחם חברה אחרת-לחם מרקםלחם צרפתי, פרוסות לחם שאור פרוסות או 12 פרוסות לחם חברה אחרת-לחם מרקם454פלפל האבנרו(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות6קצת קישואים קצוציםאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®591 לב מפאלדי טרי אם אפשרtomatoe מיובש (לא שמן ארוז)tomatoe מיובש (לא שמן ארוז)