קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי ארגולה פסטו קפרזה

כריכי ארגולה פסטו קפרזה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכי ארוגולה פסטו קפרזה. מנה אחת מכילה 557 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו ארוגולה קרועה, עלי נענע, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו ארוגולה פסטו, כריכי ארוחת בוקר עם נקניק הודו וביצה, פלפל אדום קלוי וכריכי מוצרלה עם ארוגולה פסטו, ו ארוגולה קפרזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
אופים לחם לפי הוראות הפחית. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בינתיים, במעבד מזון או בבלנדר, מניחים ארוגולה, בזיליקום, מנטה, שום, גבינת פרמזן, צנוברים ושמן. כיסוי; להתמזג עד מחית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
בקערה קטנה, מערבבים יחד מיונז וקליפת לימון.
מרכיבים שתצטרך
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
חותכים את הלחם לאורך המרכז.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
6
מורחים תערובת ארוגולה (פסטו) על המחצית התחתונה של הלחם; מורחים תערובת מיונז במחצית העליונה. חצי תחתון עליון עם פרוסות מוצרלה, פרוסות עגבניות ועלי בזיליקום. מכסים בחצי העליון של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
7
חותכים כיכר לתוך 3 כריכים.