כריכי בשר הודו ברביקיו
אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכוני hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל מחווני בשר הודו ברביקיו. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 155 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-34 מנות. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. אם יש לך לחמניות תפוחי אדמה בגודל המפלגה, כדורי בשר הודו, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כריכי כדורי בשר הודו, כריכי בשר הודו אסיאגו, ו ברביקיו Chipotle משך מחווני עוף הודו עם כרוב כרוב ניצנים כרוב ניצנים (מתכונים דומים).
הוראות
דופק את הלחם במעבד מזון עד שייווצרו פירורים עדינים.
מערבבים לחם בקערה עם החלב.
בואו לעמוד לפחות חמש דקות.
מערבבים את טורקיה, בצל ירוק, שום, פטרוזיליה, ביצה, 1 1/2 כפיות מלח, ו 1/2 כפית פלפל בקערה גדולה.
מוסיפים תערובת פירורי לחם, מערבבים יחד בעדינות עם מזלג.
טופס תערובת לתוך כדורים (כ 2 כפות כל). הקפא קציצות על תבנית אפייה במשך שעתיים, ולאחר מכן להעביר שקית פלסטיק resealable או מיכל אטום להקפיא עד שלושה חודשים.
מיני כדורי בשר ברביקיו מחוונים
לטגן את כדורי הבשר על תבנית אפייה משומנת היטב במשך 10 עד 12 דקות, עד מבושל דרך. שים כדור בשר אחד בתוך כל גליל, ומעל עם רוטב ברביקיו.