קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
Crabby Cream Cheese Wontons
קולסלו תפוח ענבים
ביסקוויטים טיפת קמח תירס
מאפינס סלסה פיקנטי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
כריכי דג BLT
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכי דגים BLT. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 461 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא עגבנייה, מיונז, לחמניות סנדוויץ ' ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט BLT, סלט BLT, ו כריכי דגים.
מרכיבים
7פרוסות![בייקון (השתמשתי בייקון מפולפל)]()
בייקון (השתמשתי בייקון מפולפל)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שפמנון, לחתוך ל 4 חתיכות]()
שפמנון, לחתוך ל 4 חתיכות1(יכול להיות או להרחיק)![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז נטול שומן]()
מיונז נטול שומן1(יכול להיות או להרחיק)![שום לחוץ (מתכון מקורי בשימוש רסק שום)]()
שום לחוץ (מתכון מקורי בשימוש רסק שום)1השאר![1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים]()
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1![כתום, גרידה גרידה ומיץ]()
כתום, גרידה גרידה ומיץ0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)]()
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)4![לחמניות סנדוויץ', קלוי אם תרצה.]()
לחמניות סנדוויץ', קלוי אם תרצה.1![עגבניות, פרוסות]()
עגבניות, פרוסות
בייקון (השתמשתי בייקון מפולפל)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שפמנון, לחתוך ל 4 חתיכות1(יכול להיות או להרחיק)
רגל טלה, מעצם796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז נטול שומן1(יכול להיות או להרחיק)
שום לחוץ (מתכון מקורי בשימוש רסק שום)1השאר
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1
כתום, גרידה גרידה ומיץ0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)4
לחמניות סנדוויץ', קלוי אם תרצה.1
עגבניות, פרוסותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
