קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 12 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

כריכי הודו מרושלים

כריכי הודו מרושלים
כריך הודו עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-12 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך מלח, שמן צמחי, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כקינוח. נסו כריכי הודו מרושלים, כריכי הודו מרושלים, ו כריכי הודו מרושלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל ושום וחתיכות עד שהתרככו, כ -3 דקות. הפעל חום עד בינוני גבוה, מערבבים בטורקיה, מלח ואבקת צ ' ילי ומבשלים, ערבוב לשבור את הבשר, עד טורקיה מאבדת את צבעו הוורוד, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
שוםשום
טורקיה כולהטורקיה כולה
בצלבצל
בשרבשר
מלחמלח
3
העברת תערובת לבישול איטי. מערבבים בסוכר חום, רוטב עגבניות, קטשופ, 1/4 כוס מים טבסקו. מכסים ומבשלים על נמוך עד מבעבע וטעמים פיתחו, 3 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
סוכר חוםסוכר חום
קטשופקטשופ
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
4
מגישים על לחמניות עם חמוצים או חמוצים להתענג, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון חמוץ להתענגמלפפון חמוץ להתענג
חמוציםחמוצים
גלולגלול