קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות37
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
כריכי חזיר ברוטב סויה
כריכי חזיר ברוטב סויה יכולים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 484 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סוכר חום, סוכר מגורען, לחמניות המבורגר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כריכי בשר חזיר ברוטב, צ'יפוטלה צלוי-כריכי חזיר במרינדה, ו כריכי חזיר במרינדה צ'ילה על לחמניות Cemita (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק2
להוסיף חזיר לקערה; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק3
בואו תערובת חזיר לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה5
בעוד בשר חזיר marinates, לשלב חומץ, 1 כפית שמן קנולה, וסוכר מגורען בקערה בינונית; מערבבים עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך![צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך]()
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים).webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלהברשה ולטיגון בשמן עמוק6
מוסיפים גזר, בצל וכוסברה; זורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות]()
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
20 פרוסות זוקיני דקות8
מוסיפים 1 כפית שמן קנולה הנותרים למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות9
מוסיפים חזיר למחבת; מבשלים 3 דקות או עד לסיום, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות10
בעוד בשר חזיר מבשל, מניחים לחמניות על תבנית אפייה, לחתוך צדדים למעלה. צלוי 1 דקה או עד קלוי קלוי. חצאים תחתון העליון של לחמניות באופן שווה עם חזיר. מחלקים תערובת גזר באופן שווה בין מנות. לכסות כריכים עם חצי העליון של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך![1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות]()
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות![עד 8 שזיפים]()
עד 8 שזיפים![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
עד 8 שזיפים2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה]()
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה2(יכול להיות או להרחיק)![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר מגולח]()
גזר מגולח1(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים1(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר מגורד טרי]()
ג'ינג'ר מגורד טרי2(יכול להיות או להרחיק)![שום טרי טחון]()
שום טרי טחון0(יכול להיות או להרחיק)![צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך]()
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(1 אינץ') באלכסון לחתוך בצל ירוק]()
(1 אינץ') באלכסון לחתוך בצל ירוק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![לחמניות המבורגר מחיטה מלאה]()
לחמניות המבורגר מחיטה מלאה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר חזיר פילה, חתוך דק פרוס]()
בשר חזיר פילה, חתוך דק פרוס2(חוֹרֶף)![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סלט אטריות סובה]()
סלט אטריות סובה2(חוֹרֶף)![חומץ אורז]()
חומץ אורז2(יכול להיות או להרחיק)![sambal oelek (רסק צ'ילה טרי הקרקע) או 1/2 כפית פלפל אדום כתוש]()
sambal oelek (רסק צ'ילה טרי הקרקע) או 1/2 כפית פלפל אדום כתוש
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה2(יכול להיות או להרחיק)
שמן קנולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר מגולח1(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום כהה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי כוסברה טריים1(יכול להיות או להרחיק)
ג'ינג'ר מגורד טרי2(יכול להיות או להרחיק)
שום טרי טחון0(יכול להיות או להרחיק)
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(1 אינץ') באלכסון לחתוך בצל ירוק170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
לחמניות המבורגר מחיטה מלאה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר חזיר פילה, חתוך דק פרוס2(חוֹרֶף)
רוטב סויה דל נתרן4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
סלט אטריות סובה2(חוֹרֶף)
חומץ אורז2(יכול להיות או להרחיק)sambal oelek (רסק צ'ילה טרי הקרקע) או 1/2 כפית פלפל אדום כתוש