קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות41
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי חציל וגבינה עיזים חמים

כריכי חציל וגבינה עיזים חמים
חציל חם כריכי גבינת עיזים הוא צמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת עיזים, מלח, לחמניות סנדוויץ כפרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כריכי גבינת חצילים ועזים, גבינת עיזים חמה, סלק וסנדוויצ'ים ארוגולה, ו כריכי חצילים עם גבינת עיזים, עגבניות ובזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-27
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מברשת שמן על חצילים.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים חצילים; מבשלים 5 דקות בכל צד או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
5
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
6
מורחים על 1 כף גבינת עיזים על צד לחתוך של כל חצי רול.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
7
מניחים לחמניות על תבנית אפייה, צדי גבינה למעלה; אופים ב 275 במשך 8 עד 10 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
הסר מהתנור; המחצית התחתונה העליונה של כל גליל עם פרוסת חצילים 1, פרוסת עגבניות 1, ו ארוגולה 1/2 כוס. כריכים מעולים עם חצי לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)