כריכי חצילים טבעוניים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריכים חצילים Parm טבעוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 504 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, חצילים, חלב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב soymilk אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה ספליט קאפקייקס כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו חציל פרמזן, אין Parm חצילים מטוגנים, ו חציל פרמזן (מתכונים דומים).