כריכי טונה בגריל עם גבינה ואבוקדו

כריכי טונה בגריל עם גבינה ואבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 133 גרם חלבון 140 גרם של שומן, וסך הכל 2050 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך אבוקדו, שמן זית, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו טעים בגריל טונאן וגבינה כריכים, כריכי גבינה בגריל אבוקדו ועגבניה, ו כריכי סלט טונה אבוקדו שעועית שחורה עתירי חלבון (מתכונים דומים).