כריכי טונה ושומר פתוחים

כריכי טונאן ושומר פתוחים הם חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 401 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, מלח כשר ופלפל, צלפים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: כריכי טונה עם פרצוף קרמי פתוח # Bumbleebeeb2s, כריכי תה טונה עם פנים פתוחות עם ממרח שעועית לבנה, ו המבורגר הודו שומר פנים פתוח.