קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

כריכי סלט ביצים בקארי

כריכי סלט ביצים בקארי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי סלט ביצים בקארי יכולים להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 330 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך לחם שיפון, אבקת קארי, ביצים מבושלות קשה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי סלט ביצים בקארי, ו כריכי תה סלט עוף בקארי.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את כל החומרים למעט לחם ומלפפון.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים סלט ביצים על 4 פרוסות לחם. למעלה עם מלפפון ולחם שנותר.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה