קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין

כריכי סלט סרטנים פתוחים

כריכי סלט סרטנים פתוחים
מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו לחם בלתי, גבינת מוצרלה רזה חלק, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 26%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו כריכי סרטנים פתוחים, כריכי סרטן פורטובלו פתוחים, ו כריך סלט סרטנים עם פנים פתוחות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את המיונז, המלח והפלפל. מערבבים פנימה את הסרטנים, הגבינה, הפלפל האדום, הבצל והסלרי. כף מעל חצאי לחם.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מניחים על תבנית עם נייר אפייה. לצלות 5 ב. מהאש למשך 7-8 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
חותכים ל -3 אינץ'. חתיכות.