קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

כריכי צלי בקר אלוף

כריכי צלי בקר אלוף
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי צלי בקר אלוף. מתכון זה מכין 4 מנות עם 261 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רוסטביף, שמנת, לחם פומפרניקל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: אלוף כריכי רוסטביף, כריכי רוסטביף חמים, ו כריכי רוסטביף חמים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את ארבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מורחים 1 כף על כל פרוסת לחם. למעלה ארבע פרוסות לחם עם רוסטביף וחסה; מכסים בלחם שנותר.
מרכיבים שתצטרך
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)