כריכי שער עוף-טקילה
כריכי דלת תא מטען של עוף-טקילה עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1116 קלוריות, 75 גרם חלבון ו 67g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. לך לחנות ותביא לחמניות שאור, מלח ים ופלפל, עגבניות צועניות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו ליים עוף טקילה Tailgate, כריכי נקניק וגבינה הוואי (Aka כריכי Tailgate), ו כריכי שער אחורי חצופים (מתכונים דומים).
הוראות
שכבה שני גיליונות 15 אינץ ' של רדיד כבד חובה לקפל אותם יחד סביב הקצוות כדי ליצור גיליון אחד. חזור לעשות גיליון כפול שכבתי שני של נייר. לכופף את הקצוות של אחד הסדינים עד 2 אינץ ' ו crimp הפינות כך שהוא יכול להחזיק נוזלי.
על מנת, שכבת מרכיבים אלה על גיליון כפוף של רדיד: שמן זית, בצל, חלפיניו, פלפל, עוף, 1/4 כפית מלח, 1 כפית פלפל, שום, כוסברה, גבינות, מיץ ליים וטקילה.
מניחים את הסדין הדו שכבתי השני על גבי המרכיבים ומקפלים את הסדינים העליונים והתחתונים יחד מכל הצדדים. ודא שהחבילה לא דולפת, ואז לקרר עד מוכן לבשל.
מחממים התנור ל 250 מעלות f או גריל בינוני ומניחים את חבילת רדיד בתנור או על הגריל. לבשל 10 דקות; להעיף ולבשל 10 דקות יותר. חותכים את התיק פתוח העליון עם עגבניות, כוסברה גבינת פרמזן.
מגישים על לחמניות מחוממות.