קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות12
ציון בריאות8
מגזין

כריכי תה

כריכי תה
כריכי תה עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 291 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פרושוטו, מלפפון, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. , שהוא מוצק. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, תה קר תאילנדי, ו לונג איילנד אייס טי (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: חותך עוגיות עגול 3 אינץ
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות בטעם אבטיחסוכריות בטעם אבטיח
2
באמצעות חותך עוגיות עגול, לחתוך את מרכז הלחם, הסרת הקשה.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות בטעם אבטיחסוכריות בטעם אבטיח
3
קח חתיכת הלחם, באמצעות סכין חמאה, להפיץ 1 צד שלו עם ממרח אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
שוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולהשוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולה
4
מורחים 1 צד של עוד חתיכת לחם עם מיונז. ממרח אבוקדו למעלה עם עוף ולאחר מכן לחם מרוח מיונז.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
5
מערבבים עירית לתוך גבינת שמנת רכה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
6
מורחים 1 צד של 1 פרוסת לחם עם גבינת שמנת chive. למעלה עם כמה פרוסות מלפפון ולאחר מכן עם פרוסת לחם אחרת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
7
מניחים פרושוטו על פרוסת לחם 1. למעלה עם קצת מלון ועוד פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
מלוןמלון