כריכי תה ביצים וגרגירי גרגירים

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם חומצת חלב ואובו לאוסף שלכם, כריכי תה ביצה וגרגיר הנחלים עשויים להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -13 גרם חלבון , 19 גרם שומן , וסך הכל 335 קלוריות . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנה ל-4 אנשים. 354 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו פלפל, חמאה, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אנשים רבים מאוד אהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 57% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: כריכי תה מלפפון ונענע , כריכי סלט ביצים עם טרגון , ועוגיות תה שקדים .

הוראות

בקערה קטנה, ערבבו את הביצים, גרגר הנחלים, הזיתים, המיונז, המלח והפלפל.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

לא מגן מקומי

בלילת לחם תירס

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)

מורחים חמאה על צד אחד של כל פרוסת לחם.

מרכיבים שתצטרך

אגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דק

20 עד 25 עלי תרד שלמים

1-1/2 כוסות בירה

מורחים את תערובת הביצים על הצד החמאה של ארבע פרוסות לחם. מכסים את פרוסות הלחם הנותרות. מכסים את הלחם הנותר, כשהצד החמאה כלפי מטה. בעזרת חותכן עוגיות בצורת עלה צינית בקוטר 7.5 ס"מ, חותכים שני כריכי תה מכל כריך.

מרכיבים שתצטרך

אגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דק

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי