קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

כריכים תפוחים-שוויצרי טורקיה

כריכים תפוחים-שוויצרי טורקיה
ניתן להכין את המתכון של כריכי הודו תפוח-שוויצרי תוך כ-15 דקות . מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -35 גרם חלבון , 6 גרם שומן , ובסך הכל 372 קלוריות . , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש לחם מרובה דגנים, מלפפון, חרדל דבש וחזה הודו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. עם ציון של 75% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סנדוויצ'ים של טורקיה ושוויצריות , סנדוויצ'ים של הודו תפוחים-אגוזי מלך וסנדוויצ'ים של טורקיה, גאודה ותפוחים .

הוראות

1
מורחים קלות חרדל על כל פרוסת טוסט; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
2
מניחים תפוחים על צלחת המתאימה למיקרוגל ומכניסים למיקרוגל, ללא כיסוי, בעוצמה גבוהה למשך דקה אחת או עד שהם מתרככים מעט.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
מסדרים מחצית מפרוסות התפוחים והגבינה על 4 פרוסות טוסט. מעל מלפפון והודו.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
4
מוסיפים את שאר פרוסות התפוח והגבינה. למעלה עם הטוסט שנותר, הצד החרדל כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור