קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

לבבי בראנץ ' כיסים

לבבי בראנץ ' כיסים
כיסי בראנץ ' דשנים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה מ טעם הבית דורש חלב, גבינת קולבי-מונטריי ג'ק, לחמי פיתה וקישורי נקניקיות לארוחת בוקר. עם כפית ציון 25%, המנה הזו לא כל כך סופר. מתכונים דומים: לבבי בראנץ ' כיסים, כיסי בראנץ, ו כיסי בראנץ ' אספרגוס.

הוראות

1
במחבת טפלון מבשלים נקניק במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הוסף בייקון; מבשלים 4 דקות יותר או עד שהנקניק מחומם והבייקון פריך.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
3
הסר ושמור על חום.
4
בקערה קטנה מקציפים את הביצים, החלב, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
יוצקים למחבת; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהביצים כמעט מתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים תערובת נקניקיות וגבינה. מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד שהביצים מתייצבות לחלוטין והגבינה נמסה. כף לחצאי פיתה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת