קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות5
מגזין

לבשל את הספר: Sukiyaki מהיר

לבשל את הספר: Sukiyaki מהיר
לבשל את הספר: מהיר Sukiyaki יכול להיות רק את המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 400 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 19 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך סאקי, דאשי, פטריות אנוקי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. נסו לבשל את הספר: קמחי מהיר, לבשל את הספר: סלמון נרפא מהר, ו לבשל את הספר: לחם מהיר היברידי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את השורשים תקועים יחד של פטריות enoki לגרוס את הפטריות בנפרד.
מרכיבים שתצטרך
פטריות אנוקיפטריות אנוקי
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2
מחממים את השמן במחבת קטנה על חום גבוה. שים כרישה וsauté עד לצלוע.
מרכיבים שתצטרך
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הוסף את enoki ו shiitake ו sauté במשך 3-4 דקות נוספות.
4
מוסיפים את הבשר והסוכר ומערבבים במהירות עד שהבשר מתחיל להשחים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5
הוסף את כל שאר החומרים. מבשלים במהירות מעל חום גבוה במשך 3-4 דקות. כבה את החום והעביר את תכולת המחבת לקערה. כאשר מגניב, לשים את התערובת על גבי האורז עם כמה נוזל בישול.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מפזרים פלפל shichimi. 
מרכיבים שתצטרך
Shichimi TogarashiShichimi Togarashi
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)