קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

לגימות מרק אפונה ופסטה

לגימות מרק אפונה ופסטה
לגימות מרק אפונה ופסטה עשויות להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פחות נתרן מרק עוף, פטרוזיליה, פסטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לגימות יום משחק: מוחיטו כתום דם, לשתות טוב, לבלות פחות: 5 רעיונות טריים לגימות הקיץ (אבטיח אגואה פרסקה), ו סלט אפונה קר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים מרק לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים אפונה, פסטה ופטרוזיליה. להפחית את החום; להרתיח 5 דקות או עד פסטה הוא רך. מערבבים ביין. מרק כפית לתוך כוסות קטנות, ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך