לזניה ירקות עם גבינת קשיו

לזניה ירקות עם גבינת קשיו נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 549 קלוריות. אנשים רבים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. 200 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, מיסו להדביק, chard שוויצריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: לזניה ירקות קלויים עם גבינת עיזים, לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), ו לזניה טבעונית ללא אפייה עם קשיו-בזיליקום ריקוטה.