לזניה מדהימה W / רוטב בולונז

לזניה מדהימה W / רוטב בולונז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 784 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, אטריות לזניה שטוחות, רוטב בשמל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לזניה ישנה עם רוטב בולונז, Savory ימי ראשון: לזניה בולונז עם רוטב בשמל, ו Ragù alla bolognese (רוטב בולונז) (מתכונים דומים).