קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

לזניה פירות ים

לזניה פירות ים
לעולם אין יותר מדי מתכונים עיקריים, אז תנו לאגנאן מאכלי ים לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח זהב, אטריות לזניה, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו לזניה פירות ים, לזניה פירות ים, ו לזניה פירות ים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. להמס חמאה בסיר 3 ליטר על אש נמוכה. לבשל שום בחמאה על 1 דקה, ערבוב מדי פעם, עד הזהב. מערבבים בקמח. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד תוסס; להסיר מן החום. מערבבים חלב ומרק.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
חום לרתיחה, ערבוב כל הזמן. להרתיח ומערבבים 1 דקה. מערבבים גבינת מוצרלה, בצל, צלפים, טרגון ופלפל לימון. מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
פלפל לימוןפלפל לימון
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מורחים רבע מהרוטב גבינה (כ 1/4 כוסות) בתבנית אפייה מלבנית ungreased, 13x9x2 אינץ'; העליון עם 3 אטריות לא מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
מורחים גבינת קוטג ' על אטריות. חזור עם רבע מרוטב הגבינה ו -3 אטריות. למעלה עם בשר סרטנים, שרימפס, רבע מהרוטב גבינה, הנודלס הנותרים ורוטב גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
בשר סרטניםבשר סרטנים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
6
אופים חשופים כ 40 דקות או עד אטריות מכרז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
בואו לעמוד 15 דקות לפני חיתוך.