המתכון לזניה לחמניות עם רוטב פלפל אדום קלוי מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה חלקית, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: לזניה רולס עם רוטב פלפל אדום קלוי, לחמניות לזניה עוף בפלפל אדום קלוי, ו לזניה ירקות קלויים עם רוטב פלפל אדום קלוי.
הוראות
1
כדי להכין לזניה, לבשל אטריות על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום