לזניה תרד, ריקוטה ודלעת

לזניה תרד, ריקוטן ודלעת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 15 מנות עם 223 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 8 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל ים תיכוני. אם יש לכם דלעת, קינמון טחון, פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 67% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם לזניה ריקוטה תרד בספל , לזניה של תרד-ריקוטה מחבת , ולזניה ריקוטה תרד בספל .