לחם חיטה מלאה-חמוציות

מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם 35 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לחם מחיטה מלאה-חמוציות יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו חמוציות של צימוקים זהובים, מלח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-45 דקות. מתכונים דומים: לחם מחיטה מלאה - לחם חמוציות, לחם חיטה חמוציות מתובל, ו לחם בננה חמוציות מחיטה מלאה.