קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות5
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם מהיר חמש גרגרים

לחם מהיר חמש גרגרים
לחם מהיר של חמישה גרעינים יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם מלח, שיבולת שועל מיושנת, חלב חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה די טוב. נסו לחם מהיר חמש גרגרים, לחם שלושה גרעינים, ו לחם שבעה גרעינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 375°f. גריז גיליון עוגיות עם קיצור או ספריי בישול. שמור 1 כף של הדגנים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קיצורקיצור
דגני בוקרדגני בוקר
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בקערה גדולה, לערבב דגנים הנותרים, קמחים, סוכר חום, סודה לשתיה, קרם של טרטר ומלח.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
סוכר חוםסוכר חום
דגני בוקרדגני בוקר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חותכים בחמאה, באמצעות בלנדר מאפה (או משיכת 2 סכיני שולחן באמצעות מרכיבים בכיוונים מנוגדים), עד שהתערובת נראית כמו פירורי קורס. מערבבים בצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
4
בקערה קטנה, לנצח ביצה וחמאה עם מקציף חוט עד מעורבב היטב. שמור 1 כף תערובת חלב חמאה. מערבבים תערובת חלב חמאה הנותרים לתוך מרכיבים יבשים, ערבוב רק עד תערובת הוא רטוב. על משטח משוריין, ללוש בצק 5 או 6 פעמים עד הבצק משולב ומחזיק יחד.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
בצקבצק
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
על גיליון עוגיות, צורה ולחץ בצק לעגול 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
חותכים x גדול, 1/4 אינץ עמוק, לתוך החלק העליון של הבצק, באמצעות סכין חדה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
7
מברשת העליון של הבצק עם תערובת חמאה שמורה; מפזרים דגנים שמורים.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
דגני בוקרדגני בוקר
בצקבצק
8
אופים 30 עד 35 דקות או עד העליון הוא חום זהוב כיכר נשמע חלול כאשר טפח. מגניב מעט לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור