לחם מחבת דרום מערב
אם יש לך בערך 40 דקות לבלות במטבח, לחם מחבת דרום מערב עשוי להיות מדהים ללא גלוטן מתכון לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 163 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 12. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם קרוטוני חווה, גבינת צ'דר, פלפלי ג' לפנו כבושים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 22%. ציון זה הוא רע למדי. דרום מערב סקילט, מחבת עוף דרום מערבית, ו מחבת עוף דרום מערבית דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים מחבת ברזל יצוק בגודל 9 אינץ ' ומכניסים לתנור בזמן שהוא מתחמם מראש.
בקערה בינונית מערבבים יחד את הביצים, הגבינה, התירס ופלפלי הג ' לפנו. מערבבים פנימה את הקרוטונים עד שהם מצופים היטב.
אופים 30 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שהחלק העליון מזהיב.
חותכים לטריזים או לריבועים להגשה.