מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו שמרים, זרעי קימל, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-50 דקות. נסו לחם מכונת תפוחי אדמה-לחם קימל, לחם מכונת קאראווי שיפון, ו לחם שיפון דניname (מתכונים דומים).
הוראות
1
למדוד בזהירות, הצבת כל מרכיבי הלחם במחבת מכונת הלחם בסדר המומלץ על ידי היצרן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחם
2
בחר מחזור בסיסי / לבן. השתמש בצבע קרום בינוני או בהיר.