קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם פרג כתום-שקדים

לחם פרג כתום-שקדים
צריך לחם צמחוני לקטו אובו? לחם פרג כתום-שקדים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 243 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 12. 23 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. מתכון זה מכלמתכונים דורשים חלב, קמח, שמן צמחי וסוכר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 38%, וזה לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון לחם פרג שקדים, לחם פרג שקדים, ו חטיפי גרנולה של פרג שקדים לעיסים (גם וריאציה של פרג לימון).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים ומקמחים תבנית כיכר גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שלב בקערה קמח, מלח ואבקת אפייה. מקציפים 2 1/4 כוסות סוכר, שמן צמחי וביצים בקערה אחרת עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים חלב, פרג, 1 1/2 כפית תמצית וניל, 1 1/2 כפית תמצית שקדים ו-1 1/2 כפית תמצית חמאה לתערובת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים
טעם חמאה חיקויטעם חמאה חיקוי
אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים תערובת קמח; מערבבים עד שהבלילה רק לחה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
4
יוצקים את הבלילה לתבנית כיכר מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר למרכז יוצא נקי, 50 עד 60 דקות.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
הקציפו בקערה 3/4 כוס סוכר, מיץ תפוזים, 1/2 כפית תמצית וניל, 1/2 כפית תמצית שקדים ו-1/2 כפית תמצית חמאה עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים
טעם חמאה חיקויטעם חמאה חיקוי
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
יוצקים זיגוג מיץ תפוזים על כיכר פרג חמה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן