צריך לחם צמחוני לקטו אובו? לחם פרג כתום-שקדים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 243 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 12. 23 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. מתכון זה מכלמתכונים דורשים חלב, קמח, שמן צמחי וסוכר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 38%, וזה לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון לחם פרג שקדים, לחם פרג שקדים, ו חטיפי גרנולה של פרג שקדים לעיסים (גם וריאציה של פרג לימון).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים ומקמחים תבנית כיכר גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שלב בקערה קמח, מלח ואבקת אפייה. מקציפים 2 1/4 כוסות סוכר, שמן צמחי וביצים בקערה אחרת עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים חלב, פרג, 1 1/2 כפית תמצית וניל, 1 1/2 כפית תמצית שקדים ו-1 1/2 כפית תמצית חמאה לתערובת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים
טעם חמאה חיקוי
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים תערובת קמח; מערבבים עד שהבלילה רק לחה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
4
יוצקים את הבלילה לתבנית כיכר מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר למרכז יוצא נקי, 50 עד 60 דקות.