לחם צ'דר-אגוז
לחם צ'דר-אגוז הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תערובת אפייה, גבינת צ'דר, חלב שהתאדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: לחם בייקון צ'דר-מכונת לחם, ברים כוח תאריך ואגוזים, ו לחם צ'דר.
הוראות
לשלב תערובת אפייה וגבינה בקערה גדולה; לעשות גם במרכז התערובת. מערבבים יחד ביצה וחלב; מוסיפים למרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלח. מערבבים פקאנים קלויים, וכפית לתוך מחבתות מאפין משומן, מילוי שני שלישים מלאים.
אופים ב 375 במשך 12 עד 15 דקות.