קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
Char Siu תירס חזיר ובוק צ'וי מערבבים ומטגנים
סלט בוק צ'וי
מרק עוף תאילנדי
עוף תאילנדי וסלט נקטרינה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
לחם שטוח עם כרישה, ריקוטה & אספרגוס מגולח
מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 784 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. אם יש לך בצק פיצה מוכן, פלפל, כרישה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחם שטוח אספרגוס מגולח, אספרגוס מגולח ופיצת ריקוטה מוקצפת, ו עקיצות פולנטה עם ריקוטן ואספרגוס מגולח.
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות]()
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור, לפי הטעם]()
פלפל שחור, לפי הטעם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת ריקוטה טרייה]()
גבינת ריקוטה טרייה2(יכול להיות או להרחיק)![שום ירוק טחון (או שום רגיל)]()
שום ירוק טחון (או שום רגיל)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר, לפי הטעם]()
מלח כשר, לפי הטעם2larges![כרישה (לבן וירוק חלקים בלבד), גזוז, חצוי אנכית פרוס לחצי ירח דק (על 3-3 1/2 כוסות בסך הכל)]()
כרישה (לבן וירוק חלקים בלבד), גזוז, חצוי אנכית פרוס לחצי ירח דק (על 3-3 1/2 כוסות בסך הכל)4(חוֹרֶף)![שמן זית ועוד לטפטוף]()
שמן זית ועוד לטפטוף3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![גבינת פרמזן, לקישוט]()
גבינת פרמזן, לקישוט454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצק פיצה מוכן]()
בצק פיצה מוכן11 קילו קישואים,![קורנית טרי הרים + יותר לקישוט]()
קורנית טרי הרים + יותר לקישוט
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל שחור, לפי הטעם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת ריקוטה טרייה2(יכול להיות או להרחיק)
שום ירוק טחון (או שום רגיל)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר, לפי הטעם2larges
כרישה (לבן וירוק חלקים בלבד), גזוז, חצוי אנכית פרוס לחצי ירח דק (על 3-3 1/2 כוסות בסך הכל)4(חוֹרֶף)
שמן זית ועוד לטפטוף3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
גבינת פרמזן, לקישוט454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצק פיצה מוכן11 קילו קישואים,
קורנית טרי הרים + יותר לקישוט