לחם תירס אדום כפול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל פעמיים לחם תירס אדום. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. אם יש לכם קמח תירס, חמאה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה עובד הכי טוב כמו לחם, והוא נעשה בערך 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: לחם תירס כפול, לחם תירס כפול, ו מילוי כפול של לחם תירס דלעת עם תאנים, תפוח, Chrorizo ושקדים.
הוראות
בקערה, מערבבים קמח, קמח תירס, סוכר, אבקת אפייה, מלח ופפריקה. בקערה אחרת, מקציפים ביצים כדי להתמזג עם חלב חמאה ו 1/4 כוס חמאה. מערבבים פלפלים לתוך תערובת ביצה.
יוצקים נוזלים לתוך תערובת קמח ומערבבים רק עד לחלח באופן שווה.
לגרד את הבלילה לתוך מחבת מרובעת 8 אינץ חמאה להפיץ חלק.
אופים בתנור 400 עד הלחם מעיינות בחזרה כאשר לחוץ קלות במרכז ומתחיל למשוך מן הצדדים, על 30 דקות (25 דקות בתנור הסעה).
חותכים לחם לריבועים. הרם ממחבת עם מרית דקה.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Gunderloch Estate ריזלינג יבש. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
![Gunderloch Estate ריזלינג יבש]()
Gunderloch Estate ריזלינג יבש