לחם תפוזים אוכמניות
לחם אוכמניות כתום יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 404 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מרגרינה, מלח, מיץ תפוזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחם תפוזים אוכמניות, לחם כתום-אוכמניות, ו לחם אוכמניות כתום.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל התחתון של מחבת כיכר 5x9 אינץ ' אחד.
בקערה גדולה לשלב את הקמח, סוכר חום, אבקת אפייה, מלח, חמאה, ביצה, גרידת תפוזים, חלב ומיץ תפוזים. הכה במהירות נמוכה רק עד לחלח. לאחר מכן הכה במהירות בינונית במשך 2 דקות. מקפלים את האוכמניות ומתפשטים למחבת מוכנה.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 60 עד 70 דקות או עד קיסם דקר לתוך מרכז כיכר יוצא נקי. מגניב במחבת במשך 10 דקות ואז להפוך על מתלה חוט להתקרר לחלוטין לפני ההגשה.