לחם תפוחים זוקיני ללא גלוטן

לחם תפוחים ללא גלוטן קישואים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-15 דקות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם קישואים, ביצים, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: לחם תפוחים זוקיני ללא גלוטן, לחם פריטר תפוחים קישואים-ללא גלוטן, ו לחם זוקיני שוקולד זוגי בריא ( ללא אגוז + טבעוני + ללא גלוטן!).

הוראות

תנור חום עד 177°. גריז תחתון רק של 9x5 אינץ מחבת כיכר עם קיצור או ספריי בישול (ללא קמח).

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

כוסות תמרים קצוצים (בערך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה גדולה, לנצח את כל החומרים עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה 30 שניות, גירוד קערה מדי פעם. הכה במהירות בינונית 1 דקה, גירוד קערה מדי פעם.

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יוצקים את הבלילה למחבת.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים 50 עד 55 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות; להסיר מחבת מתלה קירור. מגניב לגמרי, בערך 2 שעות. כדי לאחסן, לעטוף בחוזקה בניילון נצמד או בנייר כסף.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו