לחמניות דלעת מחיטה מלאה

לחמניות דלעת מחיטה מלאה יכול להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 8. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מחית דלעת, שיבולת שועל מגולגלת מיושנת, קמח מאפה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו דלעת ספייס לחמניות טיפים + טריקים עבור לחמניות לחות, לחמניות תות שדה מחיטה מלאה, ו ביסקוויטים ללא דגנים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 400 מעלות F. קו מחבת עוגה מרובעת 9 אינץ ' עם קלף ומעיל קלות עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול

ציוד שתשתמש בו

טופס עוגה

תנור

לטאטא יחד את הדלעת,חלב חמאה חלמון ביצה בקערה קטנה עד חלקה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

חלב-חמאה

חלמון ביצה

דלעת

ציוד שתשתמש בו

מקציף

קערה

לטחון את שיבולת השועל במעבד מזון עד שהם יוצרים ארוחה גסה.

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל

ציוד שתשתמש בו

מעבד מזון

מוסיף את הקמח, סוכר חום, אבקת אפייה, תבלין פשטידת דלעת, סודה לשתייה 1/2 כפית מלח ודופק עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

עוגת דלעת תבלין

סודה לשתייה

סוכר חום

קמח לכל מטרה

מלח

מוסיפים את החמאה והדופק עד שהתערובת נראית כמו ארוחה טובה.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

מוסיפים את החמוציות והדופק פעם אחת.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות

מוסיפים את תערובת הדלעת ואת הדופק עד תערובת שיבולת השועל הוא רק רטוב, 3 או 4 פולסים. הפוך את הבצק מתוך קערת המעבד ולוש בעדינות עד בשילוב אבל לא עובד יותר מדי.

מרכיבים שתצטרך

דלעת

בצק