לחמניות האביב עוף דורש בערך 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 599 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. זה עובד טוב כמו מתאבן זול למדי. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הווייטנאמית הזו. גשו לסופר וקנו נבטי שעועית, רוטב צדפות, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה די טוב. נסו לחמניות האביב עוף, לחמניות האביב עוף, ו לחמניות האביב עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן במחבת או ווק על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
ווק
2
מוסיף את השום, זנגביל, כרוב, גזר, נבטי שעועית. מבשלים 2 דקות או עד הכרוב הוא פשוט צולע.
מרכיבים שתצטרך
נבטי שעועית
כרוב
גזר
שום
ג ' ינג ' ר
3
מוסיף את האטריות ועוף; להמשיך לבשל עד מחומם דרך. מערבבים את הרטבים hoisin ו צדפות, לזרוק למעייל את התערובת. המילוי צריך להיות לח אבל לא רטוב.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
פסטה
רוטב הויסין
צדפות
4
הסר מהחום, ולאפשר להתקרר. זרוק פנימה את כוסברה הקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה.
5
להניח עטיפת גליל האביב על משטח שטוח על זווית כך שזה נראה כמו יהלום. כפית 2 כפות של המילוי ליד הפינה התחתונה של העטיפה ולהתקפל כדי לסגור את המילוי. מקפלים את 2 הצדדים. צבע את התפר העליון של העטיפה עם ביצה מוכה. המשך להתגלגל כדי ליצור גליל הדוק.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות רול האביב
ביצה
6
יוצקים על 1 אינץ ' של שמן במחבת וחום ל 350 מעלות F. מטגנים את גלילי האביב במשך 2 דקות, פונים לבשל את כל הצדדים.
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. החיבור Chenin Blanc תערובת עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.